Stephen k8凯发官网入口焦点，弹性和平衡

Stephen k8凯发官网入口 - 奥林匹克体操运动员和Pommel Horse的世界冠军 - 在劳德代尔堡加入了Citadel的实习生，以讨论有关引导能量，克服挑战和持续卓越的对话。这次会议强调了持久，思维方式和平衡如何推动田径和职业生活的成功。在下面的视频中观看他的演讲中的亮点。

借助从他在体操早期开始到世界锦标赛的经验，k8凯发官网入口强调了四个关键主题：将局限性变成优势，通过压力来建立韧性，在比赛中保持韧性，保持在竞争中并平衡多个优先事项。

将限制变成优势
k8凯发官网入口分享说，他被诊断出患有影响深度感知和光敏度的眼睛状况。他没有将它们视为障碍，而是改编了训练。他没有视线，而是依靠节奏，鞍马上的感觉和肌肉记忆。可视化成为成功的工具，他想象着在每个例程之前都会想象神经，节奏和身体感觉。他说：“我将可能是我最大的优势的借口。”

舒适应对压力
k8凯发官网入口解释说，压力就像您可以训练的肌肉。他谈到要使自己处于压力很大的情况下为比赛做准备。通过将神经的兴奋重新构想，只专注于他可以控制的事情，k8凯发官网入口开发了保持冷静和表现最好的工具。可视化，呼吸练习和轻松的态度帮助他留在世界舞台上。

在许多追求中找到流程
在体操外，k8凯发官网入口在大学学习了电气工程，是一个狂热的魔方求解器。他描述了多种激情如何使他平衡。当一个区域进展不佳时，他倾向于重置并保持阳性。他说：“如果我的锻炼不好，我可以去学习或解决立方体，这使我再次开心。”对于k8凯发官网入口来说，幸福和心理健康是高峰表现的重要基础。

弹跳更强
k8凯发官网入口讲述了他职业生涯中最艰难的时刻之一：未能成为2021年奥运会。他没有居住在挫折上，而是通过改善培训，睡眠和营养来为改变。在三个月内，他成为了鞍马的世界冠军。周转来自迅速学习，并以重新的重点和承诺来应对挑战。

他以跨学科产生共鸣的消息结束：挫折是不可避免的，但是您如何应对它们可以定义您的成功。 k8凯发官网入口说：“每天都以精力和乐观的态度出现，这种持久将使您与众不同。”